[Kindle] Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! download

Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! pan Jimmy Mohamed

Caractéristiques

• Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime !
• Jimmy Mohamed
• Nb. de pages: 257
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782080411532
• Editeur: Flammarion
• Date de parution: 2023

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit de ses livres Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! 9782080411532 par Jimmy Mohamed RTF DJVU MOBI

Overview

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !

Lire aussi: [PDF/Kindle] Normal People: A Novel by Sally Rooney read book, WONDER. LA HISTORIA DE JULIAN leer epub R.J. PALACIO site, PDF [DOWNLOAD] Halloween: The Official Making of Halloween, Halloween Kills and Halloween Ends by Abbie Bernstein on Iphone link, Tranquila: A Doctor-Mom Attempts the Slow Life in Spain by Amy Breen on Ipad pdf, Download PDF Reason and Character: The Moral Foundations of Aristotelian Political Philosophy by Lorraine Smith Pangle pdf, Read online: Seraph of the End, 1: Guren Ichinose: Catastrophe at Sixteen by Takaya Kagami, Yamato Yamamoto here, Read online: Kaiju No. 8, Vol. 2 by Naoya Matsumoto read pdf,